• 『好文分享-網絡轉載』成大事必備6種能力&心態及9種手段

一個男人在外工作20年，終於要回家了，老闆問他：你是要20年的工資還是要3句忠告？

同船渡與共枕眠的感動

深情醫師 駕帆船帶癌妻環遊世界

  

哪種男性最具吸引力？根據美國新墨西哥大學的最新研究，氧化壓力的高低是重要的關鍵。如何評估氧化壓力，在功能性醫學來說，可以透過尿液做定性或定量的分 析，主要是因為我們體內的氧化壓力高低與否，與自由基的含量多寡有關，自由基是體內部不成對的電子，往往是在細胞利用氧氣自造能量時，會產生不成對的電 子，不成對的電子，會去搶體內其他細胞或者分子的電子，造成原本結構的不穩定或者破壞，自由基若破壞DNA，容易導致衰老或者癌症的發生。

研究人員觀察18-38歲的男性的氧化壓力，並檢視外表器官的雙邊對稱指數，身體檢測以兩方面來作分 析，從尿液中分析其自由基的代謝物及相關荷爾蒙的濃度，結果發現，有吸引力的男性，氧化壓力明顯較低，而體態均勻的男性，其氧化壓力也低，也較具吸引力。 出生時有問題，相對氧化壓力也比較高，當然也比較缺乏吸引力。

當工作上遇到最困難的情況時

嚴長壽 / 每個打擊，都有它的意義 
  
不祈求一帆風順，萬事如意，我只祈求當每個問題發生時，有繼續面對問題的勇氣與毅力，支撐下去。 
人生路上，挫折常常會沒有預警地從四面八方襲來。 
可能是無法抗拒的天災地變；可能是難以預料的生老病死；可能是努力工作，卻懷才不遇；可能是全心付出，卻換來情人變心的回報；可能是用功苦讀，卻進不了理想的學校；可能是辛苦創業，卻落得血本無歸的下場。 
面對各種不同的挫折，每個人的「容忍能力」都不同。 
  
有的人受不了被拒絕 
一個高學歷的朋友，從拒絕接受他感情的女生住處跳樓自殺，留下無限的遺憾與惋惜。 
「他條件那麼好，還怕找不到更漂亮的女朋友嗎？」 
「沒想到他長的那麼帥，還會殉情！」 
「何苦如此專情？天涯何處無芳草！」 
大部份的親友們都以為他是個死心眼的癡情奇男子，其實了解內情的人都曉得，從小到大，他不知道拋棄了多少個女朋友，讓多少人為他傷心難過，卻受不了被人拋棄一次。 
  
有的人受不了被誤解 
到國外留學多年的朋友，提起出國一段不甚愉快的職場往事，仍然氣憤難耐。 
當年因上班的地點，位於寸土寸金的商業精華區，幾乎每天都為了找停車位而遲到。 
直屬上司希望他能準時上班，便建議他把車子停在公司的停車位。 
由於職位低、年資淺，朋友心想「公司的停車位哪輪得到我來停呢？」 
為求慎重起見，他再三詢問上司「不會有問題嗎？真的可以停嗎？」 
上司拍著胸脯保證，「絕對沒有問題，可以停啦！」 
不料第一天把車子停在公司的停車位，就出事了。 
上班後不久，上司突然叫他「你的電話。」 
拿起話筒，劈頭就被一個陌生女子罵了一頓「我是公司的副理，立刻把你的車子開走。誰叫你把車停在我的位子上，害我上班遲到！」 
被對方罵得莫名其妙，上司卻一點表示也沒有，朋友立即提出辭呈，不管公司怎麼留都沒有用。 
  
有的人受不了被挑出錯誤 
我認識一個辦事能力很強的朋友，他什麼都好，就是受不了被挑出錯誤。 
只要，有人當眾指出他「哪裡做錯了」便辭職不幹。 
很多時候，面試他的主管起初都想不通，以他的學歷，早就該升官了，為什麼一直在原地打轉？ 
等他提出辭呈才恍然大悟，原來他受不了被挑出錯誤。 
  
有的人受不了一點不完美 
好友的女兒生日，特地邀請幾個漂亮的阿姨去為小朋友慶生。 
切蛋糕時，有個小客人拿到蛋糕缺一角，他馬上把蛋糕推開，「我不要吃破一個洞的蛋糕！」 
「只缺一小角啊，蛋糕還是很好吃喔！」 
任憑阿姨們說破嘴，他就是不接受這塊缺了一角的蛋糕，最後只好換一塊「完美無缺」的蛋糕給他。 
看他為了一點缺角而拒吃蛋糕的表情，我很替他的未來擔心，是否每次都能如願換到一塊完美無缺的蛋糕呢？ 
１、想想自己，受得了挫折嗎？ 
２、受得了被拒絕嗎？ 
３、受得了被誤解嗎？ 
４、受得了被挑出錯誤嗎？ 
５、受得了失敗的打擊嗎？ 
６、受得了期待落空嗎？ 
７、受得了不完美的存在嗎？ 
  
「挫折容忍度」，說簡單些，即是「一個人承受打擊的能力」。 
承受打擊的能力越強，自然學到的經驗越多，累積的成功及本錢也越多。 
承受打擊的能力越弱，自然會想辦法躲避挫折，同時喪失自我磨練的機會。 
  
挫折，是年輕人最好的禮物 
記得曾看過一篇文章，作者提到：他剛從軍中退伍時，只有高中學歷，無一技之長，只好到一家印刷廠，擔任「送貨員」。 
一天，這年輕人將一整車四、五十捆的書，送到某大學的七樓辦公室；當他先把兩三捆的書扛到電梯口等候時，一位五十多歲的警衛走過來，說：「這電梯是給教授、老師搭乘的，其他人一律都不准搭，你必須走樓梯！」 
年輕人向警衛解釋：「我不是學生，我是要送一整車的書到七樓辦公室，這是你們學校訂的書啊！」 
可是警衛一臉無情的說：「不行就是不行，你不是教授，不是老師，不准搭電梯！」 
兩人在電梯口吵半天，但警衛依然不予放行，年輕人心想，這一車的書，要搬完，至少要來回走七層樓梯二十多趟，會累死人的！ 
後來，年輕人無法忍受這「無理的刁難」，就心一橫，把四、五十捆書搬放在大廳角落，不顧一切的走人。 
年輕人向印刷廠老闆解釋事情原委，獲得諒解，但也向老闆辭職，並且立刻到書局買整套高中教材和參考書，含淚發誓，我一定要奮發圖強，考上大學，我絕不再讓別人「瞧不起」。 
這年輕人在聯考前半年，天天閉門苦讀十四個小時，因為他知道，他的時間不多了，他已無退路可走，每當他偷懶、懈怠時，腦中就想起「警衛不准他搭電梯」被羞辱、歧視的一幕，也就打起精神、加倍努力用功。 
後來，這年輕人終於考上某大學醫學院。 
如今，二十多年過去了，他也變成一家開業診所的中年醫生，然而，他靜心一想，當時，要不是「警衛無理刁難和歧視」，他怎能從屈辱中擦乾眼淚、勇敢站起來？ 
而那位被他痛恨的警衛，不也是他一生中的恩人嗎？ 
經國先生曾說：「失意時需要忍，得意時需要淡。」 
的確，人，都有失意，不順遂的時候，然而，我更相信！「挫折，是年輕人最好的禮物！」 
人只有在遭遇挫折，被他人百般刁難、岐視、嘲諷時，才能「打醒自己」，讓自己被「當頭棒喝」而驚醒過來！這豈不是一生中最珍貴的禮物？ 
因此，如果現在的挫折，能帶給你未來幸福，請忍受它。 
如果現在的快樂，會帶給你未來不幸，請拋棄它。 
「生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊，都有它的意義。」 
祝福大家都能夠突破自己所不能突破的難關。

在很久很久以前，有位勇士救了國王的女兒，國王想獎勵他，就說，你可以提

一個願望，我會滿足你。這位勇士對國王說：我的要求很小，請您拿一個棋盤，在第1個格子裡放1粒米，在第2個格子裡放2粒米，第3個格子裡放4粒米….

真正愛你的男人，是...
抱起來很溫暖，囉唆起來很煩，
在身邊討厭，看不見又很懷念的人。 

吃剩下一半的麵不要浪費，他會接過去幫妳吃乾淨的人。 
大冰腳貼在他大腿弄暖，他即使很冷，
也不會把妳腳踢開的人。 

一起去大賣場買東西，總是比妳多提兩大袋，
還要空出手牽妳的人。 
逛街，總是從頭到尾『良性勸導』妳不要亂花錢的人。 
月經來，抓到妳偷吃紅豆冰，會很生氣罵妳的人。 

妳生大病，他卻比你還要辛苦的人。 
出門前，妳相信他的眼光多於鏡子的一個人。 
把買衛生棉已經當成每個月記得採買的男人。 
吵完架做錯事，還會厚臉皮跑來牽妳手的人。 

過了N週年的戀愛紀念日後，
就會忘記情人節、聖誕節存在的人。 
為了看現場轉播的棒球大聯盟，
敢把可愛的妳推到旁邊涼的人。 

很少送妳花，卻常愛送妳垃圾袋、衛生棉、水果...的人。 
沒事一定會窩在妳家，有事還是窩在妳家，
讓妳開始懷疑他是不是沒有朋友的人。 

最喜歡看妳開心的大笑，然後也對著妳傻笑的人。 
漏接妳電話，就會打爆妳手機的人。 
養妳吃飯、養妳看電影、養妳買小東西，

動不動就開始為以後練習怎樣包養妳的人。 
最害怕討厭聽到妳啜泣，只要聽到妳哭，
還是會不辭千里的飛奔到妳身邊的人。 
偷偷的為妳做了很多事，卻從來不和你邀功的人。 
已經認為自己的手臂是枕頭的人。 

膽敢會和妳搶遙控器，最後卻只能陪妳看慾望城市的人。 
老是可以讓週遭好朋友感到好奇的人。 
他一不在，妳就會心煩意亂心不在焉，而開始很想念他的人... 

當我的女朋友告訴我，要走出來學習成長、找備胎時，

我心想我的工作這麼好了，還要出來學什麼，找什麼備胎。 

一對年輕的夫婦正在所租的小套房裡為著添購新家具的事情而鬧彆扭，女的口才犀利，男的剛毅木納，過沒多久作老公的就已處於挨轟的態勢。不一會兒，兩個人都嚷得精疲力盡，說不出話來，這時前幾分鐘一直被迫採低姿態的先生忽然開口了，他感慨地對他所愛的老婆說：「老婆，就算妳講得全都對，但為了辯贏我而毀掉一整個晚上的氣氛，值得嗎？」

讓孩子聽話的9計絕招孩子不聽話，當父母的頭疼的不得了，孩子真的就不能聽話嗎?現在由身歷過來人的媽媽傳授給你9計絕招，幫助你改善和孩子的溝通方式。
　

成功沒有秘訣，貴在堅持不懈。任何偉大的事業，成于堅持不懈，毀于半途而廢。其實，世間最容易的事是堅持，最難的，也是堅持。說它容易，是因為只要願意，人人都能做到；說它難，是因為能真正堅持下來的，終究只是少數人。巴斯德有句名言“告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。”

※生命的活力，從分享開始※

01.慢慢的，你就会知道，太在乎别人了往往会伤害自己。

02.慢慢的，你就会知道，对自己好的人会随着时间的流逝越来越少。

知足的人都懂得感恩，
     能對一花一草、一山一水

馬麗，右大手臂完全截肢；孝偉，左下肢完全截肢，但是他們倆卻完成了史上最不可能的任務，看似優雅而輕盈的舞步，每個動作對少了一隻手的馬麗及沒有了左大腿的孝偉都需要時間和努力，最可貴的是，他們不曾放棄，因為不放棄，才有這樣完美的演出。。。。。

有時我們在溝通時 

會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式 

有人工作，有人繼續上學，大家千萬不要錯過這篇文章，能看到這篇文章也是一種幸運，真的受益匪淺，對我有很大啟迪，這篇文章將會改變我的一生，真的太好了，希望與有緣人分享，也希望對有緣人有所幫助！看完之後有種「相見恨晚」的感覺，特別激動，希望大家好好的珍藏這篇文章，相信多年以後，再來看這篇文章，一定有不同的感覺。

正如"打工皇帝"唐駿說："我覺得有兩種人不要跟別人爭利益和價值回報。第一種人就是剛剛進入企業的人，頭5年千萬不要說你能不能多給我一點兒工資，最重要的是能在企業裡學到什麼，對發展是不是有利……"